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　　今天我们迎来了新学期的第一节室外体育课。有什么感受呢?下面学习啦小编整理了第一节体育课作文，供你参考。

　　那天中午，刚睡完午觉，我看了看课程表，第一节语文、第二节体……体育!今天有我最喜欢的体育课，此刻，我睡意全消，高兴得差点蹦出来。但我瞧瞧脚上的鞋，糟糕，没穿运动鞋!心跳突然加速，小心脏一下子就像被一根绳子吊了起来。听说体育老师王老师非常非常凶，他教过的学生都很怕他。他若戴一副墨镜，绝对像个黑社会老大!唉，估计要给老师臭骂一顿了。

　　我在忐忑不安中度过了第一节课。课间，正巧在小跑中脚拐了一下，一阵刺疼蔓延全身。随即，一个念头闪过，我找到了不上体育课的理由。天助我也!我一瘸一拐走到教室，同学们都出教室排队了，我不安地排到队伍里，脑子里盘算着到操场上怎么跟王老师请假。走着走着，咦?脚怎么不痛了，难道好了?这意味着，我没有理由不上体育课了。

　　站到了操场上，我心跳得更厉害了，眼睛不敢多看王老师一眼，恨不得在地上挖个洞，把脚藏进去。王老师把我们领到长廊里，排成四路纵队。王老师先介绍了自己，然后，很幽默地说：“我这人，比较马虎，从开学到学期结束，有的学生名字都叫不上来。”同学们都笑了。然后，老师又给我们练习了稍息、立正等规范动作，有的同学做错了，王老师用一个小玩笑指出了他们的缺点。下课前十分钟，是愉快的自由活动。一节课很快就过去了，这段时间里，我只有快乐，没有担心。而让我惊奇的是，王老师关于鞋的事只是轻描淡写地提醒了一句，并没有恶狠狠地批评，看来，王老师并不是传说中的“凶神”。

　　这样的体育课，真好。这样的体育老师，我喜欢。

　　今天一上课,老师便宣布：“今天这节课我们来一次有趣的乒乓球比赛.”话音刚落,全班欢呼雀跃.乒乓球,谁没玩过,我可是学校小有名气的高手呢!同时,几个对自己乒乓球技术有信心的同学,纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试,准备大显身手.

　　可我们没高兴一会,老师宣布新的规则：两个同学背对背,站在画好的圈内,一边托球一边互相挤对方,谁先出线或者乒乓球落地,就算输.这个奇怪的规则顿时令我们傻了眼.

　　比赛开始了,两名同学大步走向圈内.小李小心翼翼地托着球,双眼瞪得像铜铃,乒乓球滴溜溜地只在球拍上打转,他的手臂丝毫不敢乱动,球好像终于稳定下来.可就在这时,背后的对手突然屁股一撅,一把便把他挤出了圈外,球也掉到了地上.他沮丧地摇了摇头,和对手友好地握了一下手,走回了座位.看来他还真有体育精神,同学们纷纷为他的行为鼓起了掌.

但是打麻将能够有着好的技巧，到也占有着绝佳的优势，毕竟像运气这东西不常有，但是技巧呢，会越使用越精湛，运用起来也会更加的得心应手。反正最好的技术我们一定得好好的掌握，像观察对方的心理，还有把对方出过的牌给记下来，猜测还都有什么牌，自己摸到的概率会多大，这些都会有助于我们在打麻将的时候更加的游刃有余。

玩家们的心态之所以能够决定是否能够赢得上海麻将游戏，那是因为玩家们的心态不好的话，那么玩家们就不可以很好的去观察游戏的局势，而观察游戏的局势又是人们在玩麻将游戏的时候的一种游戏的技巧。我们都应该知道麻将游戏是需要玩家们掌握了一定的游戏技巧之后才可以赢得游戏的，所以当玩家们的心态不是很好的时候，那么就不能够赢得游戏了。

　　终于轮到我了,我紧张得手心都出了汗,结果一不留神,拍子重重地掉在了地上.我的对手不敢相信这么轻易就赢下了比赛,眼睛奇怪地瞪着我,同学们哈哈大笑.唉!没想到我这个乒乓球高手也有这么低级的失误,真是英雄无用武之地啊.随后,其余的几个乒乓球高手,也纷纷败下阵来.

　　最后的结果出人意料,平时笨手笨脚的胖墩居然毫不费力地赢得了比赛.唉!看来胖也有胖的好处啊!真是一次有趣的乒乓球赛啊!

　　我们班女生和七班的女生组成一个班级，由一位女老师来上体育课。我很新奇男生和女生分开上课。小学的时候男女生是在一起上课、一起考试，只是考试的项目、评分标准有所不同。回家后，我问了爸爸妈妈，才知道上中学后，由于男女同学身体发育不同，体能也不同，所以分开上体育课是很有必要的。

　　第一天上室外课，集合地点是田径场外。体育课准备活动的重要部分是跑圈，这是最难受的事情。小学时我们的操场一圈200米，现在一圈400米，原来一节课最多跑4圈，现在最少也要跑2圈。因为七班的同学迟到两分钟，老师毫不留情地罚全班同学多跑两圈。老师对此的解释是“不就是迟到了吗，那主要原因肯定是你跑得不够快，跑圈可以增加你们的速度，所以迟到一分钟多跑一圈”。看老师对我们“照顾”得多好呀!我们只好按照老师的要求跑了四圈。1600米跑下来，大家跑得那个累呀，个个满脸通红，气都喘不上来了，但是老师不让我们坐在地上，让我们慢走，调整呼吸。大家休息片刻，按照老师的指导做压腿、拉韧带，压腿完成后，就下课了。

　　老师一走，我们就松了一口气。我听到七班有人说“一班跑得那么快，想干吗?瞧她们一个个面不改色的，看上去一点不累”。我听了以后，心里美滋滋的，谁让你们跑那么慢，明明就是自己的身体素质不行吗!我们一班的女生确实很棒，不仅体育厉害，文化课也不差。我们班同学个个多才多艺，我能在这个班集体里感到骄傲，也应该向优秀的同学学习，这对我来说是一个挑战。在这三年里，我要挖掘自己的潜能，向更高的目标努力。 猜你喜欢

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