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　　体育说课作为学校体育教学研究的一种新形式现已成为教师钻研探讨教学问题，认真备课的好方法。现在体育教师面试也会需要写一份说课稿。下面学习啦小编整理了初中体育面试说课稿，供你参考。

　　一、教学内容：上手前抛实心球

　　二、指导思想：

　　认真贯彻课改的精神， 树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

　　三、教材分析：

　　前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

　　四、学情分析：

　　授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。

　　五、重难点

　　重点：顶腰 收腹 直臂前甩 难点：腰腹力量与上肢协调用力

　　六、教学目标

　　认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。

　　技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。

　　情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。

　　七、教法与学法

　　1.收心热身阶段

　　教师主要采用：讲解示范法 学生主要采用：观察法、练习法

　　2.育心强体阶段

　　教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法 学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法

　　3.恢复身心阶段

　　教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法 学生主要采用：观察法、练习法

　　八、教学流程

　　(一)收心热身阶段 课堂常规 2′ 花样绳操 10′

　　根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。 提高学生的运动水平及注意力。

　　目的：加强组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。

　　(二)育心强体阶段

　　分为两个部分，第一部分为实心球投掷练习，将学生分成8个小组进行投掷练习。男生使用实球，女生使用排球，提高学习有效性，在地上划出不同的目标线，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。

　　A、直腿坐投掷练习 3′

　　方法：采用直腿坐，体会手臂的发力，但投的并不远;有的同学为了使投掷的距离更远，会尝试性的加大上体的摆动幅度，但毕竟从仰位需要花费较大的腹部力量。教师在这个练习中要强调的是学生的手臂动作、以及出手的角度。

　　B、跪姿投掷练习 3′

　　方法：双膝跪地，体会腰背部力量对投掷的作用，学生发现这个姿势使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使用腰背部的力量，提醒学生不能坐在腿上进行投掷，因为坐腿上腰部的力量会发不出来，只用到腹部的力量。

　　C、单膝跪地投掷练习 5′

　　方法：单膝跪地是双膝跪地的延伸和巩固，脚有前后站立，这时教师要提醒学生上体后仰、重心后移，投掷时要有顶腰的动作体现，臀部不能坐在后腿上，体会腰腹的发力。

　　D、双脚开立投掷练习 5′

　　方法：这个练习要求学生直立、双脚开立，体会上肢的协调用力，有了前面几个动作的练习铺垫，学生已基本能正确使用腰腹部力量进行实心球的投掷练习，教师可设置一定的高度，解决实心球的出手角度。

　　E、完整动作投掷练习 7′

　　方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中腰腹发力的重要性，使上手投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。 2.障碍跑 7′

　　利用垫子、实心球、排球、短绳设置一定的障碍进行障碍跑

　　目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。

　　(三)恢复身心阶段

　　集合、放松、小结、师生道别 3′ 目的：使学生的生理、心理都得到放松。

　　九、场地器材

　　篮球场、垫子8块、跳绳18根、实心球4个、排球4个

　　十、效果预计

　　平均心率：120次/分——125次/分 运动强度：中等 运动密度：40%—45%

　　十一、本课特色

　　1.采用层层递进的方式使学生体会上手前抛实心球的腰腹发力。

　　2.女生采用排球，解决了力量不足、动作易变形的难题。

　　3.在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。

　　4.将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。

　　课题：努力锻炼促发育——青春期与体育

　　教学目标：

　　1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

　　2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

　　3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

　　教学手段：多媒体教学

　　教学步骤：

　　一、青春期的概念及其分段

　　青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

　　1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

　　2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

　　3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

　　青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

　　青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

江苏麻将花牌规则：硬花：有20张为，分别是4张发财，4张红中，4张白板，春夏秋冬，梅兰竹菊。

　　二、青春期体育锻炼应注意的问题

　　体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

　　初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

　　青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

　　青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

　　处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

　　初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。

　　另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。

　　各位老师好!今天，我说课的题目是《羽毛球的两种发球》即正手发高远球和反手发网前球。

　　教材分析是上好一堂好课的前提条件，在正是内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解。正手发高远球和反手发网前球是羽毛球运动项目中的两种发球类型，而羽毛球项目是高中体育与健康课程中在水平四基础上的选修内容。通过本节课的学**，可以提升学生羽毛球的技术能力，使学生进一步了解羽毛球运动的规律和特点，树立自信心，培养克服困难的意志品质，增强主动参与和自我展示的意识能力。

　　以上是我对教材的理解，下面是我对学情的分析。

　　学生是学**体育的主人，学生已有的知识结构和认知水平，是教师授课的依据和出发点。而高中阶段的学生，求知欲强、竞争意识明显，对体育运动十分感兴趣，并且了解羽毛球的基本技战术和比赛规则。但是却没有养成良好的体育锻炼的**惯。虽了解基本技术和简单战术，却不能熟练掌握运用，这就需要教师通过适宜的教学方式科学的引导学生掌握并运用这些技能。

　　依据体育与健康课程标准，结合教材特点和学生实际，我设计了以下教学目标：

　　1.能说出正手发高远球和反手发网前球的动作要领。

　　2.通过观察、模仿、分解练**等方法，90%以上的学生能做出正手发高远球和反手发网前球的动作，80%左右的学生能把球发到指定区域。

　　3.通过本课学**，巩固学**羽毛球的兴趣，培养克服困难和合作互助的品质，提高竞争意识。

　　基于以上对教材的、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重难点是：

　　重点：正手发高远球和反手发网前球的动作要领;

　　难点：正手发高远球的击球点，反手发网前球时持拍手腕的闪动发力。

　　为了突破重点、解决难点、顺利达成教学目标，我结合教材特点和实际中初中学生思活跃、求知欲强、乐于交流的特点，本堂课我主要采用种教法有：问答法、示范讲解法、纠正错误法。采用的学法有:分解练**法、运动竞赛法、模仿练**法。

　　围绕以上目标、重难点，本着“教师指导，学生主体”的原则，我设计以下教学环节：

　　首先是开始部分。包括课堂常规，师生问好、检查人数、检查服装、安排见**生等，此时呈四列横队，目的是培养学生良好的运动**惯及集体责任感。

　　其次是准备部分。在这一部分，学生首先将变成2路纵队，女生在前男生在后，围着1、2号场地慢跑2圈后呈体操队形散开做热身操，主要活动头、肩、肘、腰、膝、踝等关节，热身活动结束后小组长帮忙发拍和球，两人一组自由站位，进行熟悉球性练**。这一环节之所以这样设计，目的是为了学生的身体充分预热，在身体和心理上为本节课做好准备，防止上课过程中的运动损伤。

　　然后是基本部分。

　　第一导入环节。良好的导入如同一场好戏有一个精彩的序幕，是激发学生学**热情、求知欲的有效方法。针对该学段学生的年龄特点，我将采用图片导入，先展示著名羽毛球运动员林丹平时练**发球动作的照片，请同学们观察并思考“林丹的发球姿势是怎么样的?这样的发球姿势通常在什么情况下使用?准备发球时林丹的持球动作是怎样的?”等几个问题引发学生思考调动学生积极性，顺利进入本堂课。

　　第二新课教授环节。第一部分，我将把全班同学在1号场地分成左右手2路纵队，分别用正面示范、侧面示范和背面示范这三种方法讲解正手发高远球的动作技术要领，同时学生进行无球动作模仿，讲解结束后，请同学们自主无球动作练**，我进行巡视点拨，等大部分学生掌握的差不多后2人一组自由站位进行有球对练，我进行巡视指导，练**完毕后邀请动作规范的同学进行展示，学生进行评价总结，根据之前的练**请同学们2人一组，分别到1、2号场地隔网对练，第二部分，我将结合图片进行反手发网前球的讲解，注意强调发球时手腕的闪动发力，之后进行请同学们自主无球动作练**，我进行巡视点拨，等大部分学生掌握的差不多后2人一组自由站位进行有球对练，我进行巡视指导，练**完毕后邀请动作规范的同学进行展示，学生进行评价总结，根据之前的练**请同学们2人一组，分别到1、2号场地隔网对练，之所以这样进行设计，是采用循序渐进的教学及练**方法，便于学生理解掌握技术动作要领。引导学生积极发言，锻炼学生语言表达能力。通过互助练**培养克服困难和合作互助的品质。

　　第三游戏巩固环节，在这一环节我将采用小组发球换场地接力的方法进行比赛，在规定的时间内看哪一小组发的球多，发球最少的小组男生5个俯卧撑，女生5个抱头蹲起。这样设计既巩固了学生的发球技术，又锻炼了学生反应奔跑速度，同时培养学生的合作意识和竞争意识。

　　最后是结束部分。为了让学生的心理和生理恢复平静，在这一部分，我将采用音乐放松法，将全班同学围成一个大圈，在舒缓的音乐中进行放松练**，练**结束后请同学们谈谈这节课的感受并进行自我点评，目的是锻炼学生的语言表达及总结能力，最后请值日生归还器材。

　　本节课预计练**密度为40%，平均心率为125次/分，练**强度为中等，场地为羽毛球场地2块，器材为与学生同等人数羽毛球拍及羽毛球若干，挂图9张。

　　以上是我今天的说课内容，谢谢各位考官! 猜你喜欢

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